Wellbeing Box megoldások
Stressz, fókusz, egészség, kreatív feltöltődés vagy csapatkapcsolódás? Segítünk kiválasztani, milyen workshop ad jó első lépést a szervezeteteknek.
Nem minden csapatnak ugyanaz a wellbeing workshop segít. Van, ahol a stressz csökkentése és a fókusz visszaállítása a cél, máshol az energiaszint támogatása, a közös élmény vagy a vezetői működés megerősítése.
A wellbeing workshop akkor működik jól, ha nem különálló alkalomként jelenik meg, hanem kapcsolódik a szervezet valós helyzetéhez. Mi ebben segítünk: kiválasztani azt az irányt, ami nálatok valóban használható első lépés lehet.
Mentális wellbeing és fókusz
Egészség és regeneráció
Kreatív és közösségi élmények
Csapat és vezetői működés
A jó wellbeing workshop kiválasztása nem trendkérdés.
Először azt érdemes tisztázni, hogy nálatok most inkább stabilizálni, aktiválni, fókuszt visszaállítani, egészségtudatosságot erősíteni vagy közös élményt építeni kell.
Más megoldás működik jól ott, ahol széteső figyelem és energiahiány a fő gond, és más ott, ahol bevonódásra, kapcsolódásra vagy vezetői támogatásra van szükség.
Digitális, élő, játékos és szakértői wellbeing elemekből is felépíthető olyan rendszer, amely illeszkedik a szervezet működéséhez.
A wellbeing akkor működik igazán, ha nem különálló kezdeményezésként jelenik meg, hanem beépül a mindennapi működésbe. Ezért moduláris rendszerben gondolkodunk: digitális keret, Box csomagok, kreditprogramok, workshopok, kihívások, szakértői támogatás és egyedi megoldások is kapcsolhatók egymáshoz.
Akkor jó, ha sok a mentális zaj, nő a stressz, szétesik a figyelem vagy fárad a csapat. Ide tartozhatnak a stresszkezelés, kiégés-megelőzés, fókusz, energia, mindfulness és mikroszünet rutin témák.
Akkor jó, ha az egészségtudatosságot és a fizikai-mentális regenerációt szeretnétek támogatni. Ide kapcsolódhat az alvás, mozgás, energiamenedzsment, ülőmunka ellensúlyozása vagy egészségnap workshop.
Akkor jó, ha közös élményt, feltöltődést és nagyobb bevonódást szeretnétek. Ide tartozhatnak a kreatív programok, flow élmények, játékos csapatalkalmak és VR-alapú elemek.
Akkor jó, ha a közös működésen, kapcsolódáson vagy a vezetői támogatáson van a hangsúly. Itt a workshop már nem csak élmény, hanem működésfejlesztő eszköz is.
A workshop ereje abban van, hogy egyszerre ad:
Sok szervezetnél nem egy nagy wellbeing program a jó indulás, hanem egy olyan alkalom, amely gyorsan kapcsolódást teremt, és segít megmutatni, mire reagál jól a csapat.
Egy jó workshop:
A részletes workshop típusokat, konkrét programokat és induló árakat a Wellbeing Box részletes workshop oldalán mutatjuk meg.
Jól látható wellbeing rendszer
Van, amikor önálló alkalomként a legerősebb. Máskor egy nagyobb wellbeing rendszer részeként működik igazán jól.
A workshop lehet:
Ezért nem egyetlen workshopban gondolkodunk, hanem olyan irányokban, amelyek később is továbbépíthetők.
Stressz, fókusz, mentális wellbeing
Ha a napi működésben sok a zaj és csökken a figyelem.
Egészség és regeneráció
Ha a szervezetben fontos téma az energiaszint, az ülőmunka vagy az egészségtudatosság.
Kreatív és közösségi programok
Ha élményt, feltöltődést és kapcsolódást szeretnétek adni.
Kreatív és közösségi programok
Ha élményt, feltöltődést és kapcsolódást szeretnétek adni.
A konkrét formát mindig a csapat helyzete, létszáma és célja alapján érdemes kiválasztani. A wellbeing workshopok többféle irányból épülhetnek fel.
Egy belépő wellbeing program vagy kisebb pilot jó első lépés lehet, ha szeretnétek kipróbálni, mi működik nálatok a gyakorlatban.
Az online aktivitások, kihívások és játékosabb elemek jobban megmozdítják a csapatot, és könnyebben adnak közös élményt.
Workshopokkal és élő alkalmakal gyorsabban lehet fókuszált figyelmet, közös élményt és erősebb induló benyomást adni.
A workshop különösen jó választás lehet, ha:
Elég, ha látjátok, hogy most inkább stressz, fókusz, egészség, közös élmény vagy vezetői/csapat támogatás felől érdemes elindulni. Innen már együtt ki tudjuk választani azt a workshop típust, ami nálatok valóban használható.
Összegyűjtöttünk néhány olyan szempontot és kiindulópontot, amelyek segítenek tisztábban látni, mire van most valóban szükség a szervezetben. Mert az, hogy a napi működésben hol van veszteség, milyen jelek látszanak a csapaton, és mennyire bevezethető egy-egy megoldás, alapvetően meghatározza, hogy melyik wellbeing program lesz a legjobb választás.
Ezek a nézőpontok segítenek tisztábban látni, hogy nálatok inkább stabilizáló, aktiváló, támogató vagy komplexebb wellbeing megoldásra van szükség.
Van egy költség a szervezetben, ami sokszor nem jelenik meg külön soron: a nap közben elfolyó fókusz és energia. A legtöbb cég nagy változásban gondolkodik, pedig sokszor először a mindennapi működést kell stabilizálni.
Ez nem diagnózis, hanem gyors jelzőrendszer: segít észrevenni, mikor kezd a napi működés csendben szétesni, és mikor érdemes kis, stabilizáló alaplépéseket bevezetni.
Csúsznak a határidők, elhúzódnak a feladatok, nő a koordinációs zaj, és kevesebb készül el?
A megszakítások, az elaprózódó figyelem és a visszaállási idő rejtett veszteséget termelnek. Ha ezt jobban látjátok, könnyebb eldönteni, hogy inkább fókusz-visszaállító, energiatartó vagy bevonást erősítő programra van szükség.
Nem az a kérdés, hogy jó lenne-e foglalkozni az emberekkel, hanem az, hogy mi épül be valóban a napi működésbe, nem terheli túl a HR-t és a vezetőket, mégis kézzelfogható üzleti hatást hoz.
Nem kell elsőre minden részletet tudnotok. Elég, ha látjátok, hogy inkább könnyen induló programban, digitális megoldásban, workshopban vagy játékosabb aktivitásban gondolkodtok. Innen már együtt gyorsan ki lehet választani a legjobb következő lépést.
Összegyűjtöttük azokat a kérdéseket, amelyek segítenek tisztábban látni, milyen wellbeing program illik legjobban a szervezetetek működéséhez. A megfelelő wellbeing program kiválasztását nem a trendek, hanem a működés valós állapota alapozza meg.
A wellbeing workshop egy olyan élő, vezetett alkalom, amely a munkatársak mentális, fizikai vagy közösségi jóllétét támogatja. A célja nemcsak az élmény, hanem az is, hogy gyakorlati eszközöket adjon a mindennapi működéshez.
Ez attól függ, mi a legnagyobb aktuális kihívás. Ha sok a stressz és csökken a fókusz, akkor mentális wellbeing workshop lehet jó első lépés. Ha az energiaszint vagy az egészségtudatosság fontosabb, akkor egészség fókuszú workshop működhet jobban.
A wellbeing workshop általában élményszerűbb, közvetlenebb és jobban kapcsolódik a résztvevők aktuális állapotához. Nemcsak tudást ad, hanem figyelmet, kapcsolódást és kipróbálható gyakorlatokat is.
Gyakori témák: stresszkezelés, fókusz és energia, alvás és regeneráció, mozgás és ülőmunka ellensúlyozása, kreatív feltöltődés, csapatkapcsolódás, wellbeing szemléletű vezetői működés.
Igen. A workshop lehet önálló első lépés, de kapcsolódhat digitális platformhoz, kihívásokhoz, egészségnaphoz, diagnosztikához vagy szakértői támogatáshoz is.
A workshop akkor lehet jobb első lépés, ha a közös élmény, a személyes kapcsolódás vagy az élő figyelem fontosabb, mint az azonnali napi rutinépítés. A digitális platform inkább gyors, napi használatú indulás, a workshop inkább közös, fókuszált belépő.
Kisebb csoportokkal és nagyobb csapatokkal is működhet. A pontos forma a témától és a program céljától függ.
A részletes workshop típusokat, formátumokat és induló árakat a Wellbeing Box workshop aloldalán lehet megnézni.
Wellbeing workshop cégeknek
A Wellbeing Box olyan moduláris wellbeing megoldásokat kínál cégeknek, amelyek könnyebben beépülnek a mindennapi működésbe: digitális keret, Box csomagok, workshopok, kihívások és szakértői támogatás egy rendszerben.
Ha szeretnél értesülni az új wellbeing megoldásokról, workshopokról és programokról, nézd meg a gyors linkeket.
